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昨年のワンピをレギンスでアップデート♪  

おはようございます(*^^*)

昨日のコーデです





ワンピース… nano universe (昨年)

カットソー… INED (昨年)

バッグ… CHANEL

パンプス… ROPE PICNIC




ワンピースは昨夏によく着ていたものです

5分袖なので今の季節、下にハイネックのカットソーを重ね着し、レギンスを合わせています




昨夏は1枚で着ていました

カシュクールのデザインと裾の長さがイレギュラーになっていて動きのあるワンピースです




今回はハイネックのカットソーとレギンスを合わせ、また違った雰囲気に☺






1枚で着ても、重ね着したりレギンスを合わせてもサマになるワンピ、プチプラで見つけました




こちらのストライプもとても素敵です✨




レギンスは着圧タイプのこちらを履いています
普段むくみと冷え防止を兼ねてワイドパンツの下に履いたりもしますが、引き締め感が心地良く、変なテカリも無いのでワンピースに合わせてお出掛けも大丈夫です(^-^)





今年はワンピースにレギンス合わせが新しい✨



黒だけでなく、ベージュやグレーのレギンスも沢山出ています

今の時季、レギンスを重ねるだけでお洒落と保温効果を兼ねるので便利ですね✨







レギンスを合わせると昨年のワンピースも今風に着回せそうです♪





さて、昨夜から始まった楽天お買い物マラソン、今朝早起きして色々と買い回りをしました

今回は美容と健康に毎日欠かせないサプリなど中心に購入♪


人気のベビーコラーゲンがお得な特別価格になっていました




以前から気になっていたエクオールのサプリもこの機会に購入

少し前にNHKスペシャルで見てからずっと摂取したいなと思っていて、以下はNHKで見た内容を少し憶えていたのでご紹介します。

若さと健康と保つ為に欠かせないホルモンの「エストロゲン」は4、50代になると急激に減少し、心身に様々な不調をもたらします。

そのエストロゲンとよく似た働きをするのがこの「エクオール」なのですが、
日本人の2人に1人はエクオールをつくる腸内細菌を持っていない為、イソフラボンを含む大豆製品を多量に摂取してもエクオールを作る事ができず、出来たとしても体外に排出されてしまうそうです。

ですが、近年の研究の結果、エクオールはサプリや補助食品で直接摂取すれば体内に作り出せるそうです♪

エクオールによりエストロゲンが盛んに分泌するようになると心や体が元気になるそうなので、まだこれといって不調の兆候が見られない今からでも積極的に摂っておくと予防になりとても良いそうなので、お試しにこちらを購入してみました😊

サプリで手軽に予防できるといいですね🎶




それでは素敵な日曜日をお過ごしください♡

今日もご覧頂きありがとうございました
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Posted on 2018/03/25 Sun. 08:33 [edit]

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